PRESENTACIÓN
La Oficina General de Bienestar Universitario de la Universidad Nacional de Cajamarca, vinculada con su propósito de formar profesionales que deberán ser los protagonistas del desarrollo de nuestra región y país, cumple un rol fundamental dentro del quehacer de la universidad.
Su estructura depende del Vicerrectorado Administrativo. En ella se presentan las diversas acciones que se traducen básicamente en la Promoción , organización de actividades de carácter humano, como eventos culturales, artísticos, servicio social, odontología, psicología, nutrición (a través del comedor Universitario), apoyo económico en casos de alto riesgo, estímulos a estudiantes destacados, deportivos, religiosas etc.
Esta oficina cuenta con un grupo multidisciplinario de profesionales, dispuestos a atender diversos problemas que se suscitan en el entorno de los miembros de nuestra comunidad universitaria: tenemos un gran desafió de largo alcance, pero de mucho aliento, ya que la población estudiantil constituye cerca del 80% de la comunidad universitaria, los mismos que no tienen acceso a ningún tipo de seguro en salud, si bien es cierto que los docentes gozan de un seguro nadie es ajeno a que estos no brindan el acceso oportuno, el personal trabajador se encuentra mucho más desprotegido.
Así mismo, creemos necesario presentar en él, conceptos de bienestar, la problemática, misión, visión objetivos, estrategias, que serán el quehacer y el norte de nuestro accionar bajo el enfoque de desarrollo humano.

¿QUE ES BIENESTAR?
Bienestar se refiere a las actitudes y comportamientos que mejoren la calidad de vida y nos ayude a llegar a un estado de salud óptima mejorando nuestro estilo de vida en todas sus dimensiones.
El bienestar deseado, entonces, se obtiene mediante hábitos saludables que resultan en una adecuada adaptación e integración de las dimensiones físicas, mental, social, espiritual y emocional a cualquier nivel de salud o enfermedad.
Cuando hablamos de calidad de vida nos referimos al óptimo bienestar entre las cinco dimensiones de la salud (física, mental, emocional, social y espiritual), también, la integración familiar, participación comunitaria activa y el lograr establecer estilos adecuados de vida, tales como la actividad física regular, buena alimentación, acciones recreativas, entre otras como la calidad ambiental.

DIMENSIONES DEL BIENESTAR
Un alto nivel de bienestar solo se alcanza cuando existe un balance y estado apropiado de las diversas dimensiones que componen al bienestar. Estos componentes del bienestar son, a saber, lo físico , mental , emocional , social y espiritual .

•  Bienestar Físico
Se refiere al nivel de susceptibilidad a una enfermedad. La persona tiene la sensación (subjetiva) de que ninguno de sus órganos o funciones se encuentran menoscabadas. Se caracteriza por el funcionamiento eficiente del cuerpo, resistencia a enfermedades, la capacidad física de responder apropiadamente a una diversidad de eventos.

•  Bienestar Mental o Intelectual
El bienestar mental representa aquella capacidad requerida para mantener relaciones armoniosas con los demás, satisfacer necesidades instintivas potencialmente en conflicto, sin lesionar a otras personas y ser capaz de participar en las modificaciones positivas del ambiente físico y social.
T oda persona con un apropiado bienestar mental posee un equilibrio interior, intelectual y afectivo. El individuo vive satisfecho de sí mismo, se siente bien con relación a las demás personas y puede hacer frente a las exigencias de la vida.

•  Bienestar Social
Se refiere a la habilidad de interaccionar bien con la gente y el ambiente, habiendo satisfecho las relaciones interpersonales. Aquellos que poseen un apropiado bienestar social pueden integrarse efectivamente en su medio social.

•  Bienestar Emocional .
El bienestar emocional representa la habilidad de controlar las emociones, es decir, sentirse cómodo al expresarla y de realizarlo en forma apropiada. Las características emocionales que propician el crecimiento y desarrollo adecuado en la vida emocional del ser humano incluyen la capacidad para controlar efectivamente el estrés negativo, el ser flexible y el compromiso para resolver conflictos.

•  Bienestar Espiritual.
Básicamente, significa aquellas creencias y prácticas religiosas. Implica la creencia en una fuerza unificante (de un ser supremo).
El bienestar espiritual representa la habilidad para descubrir y articular un propósito personal en la vida. Es aprender, cómo experimentar amor, disfrutar paz y sentido de logro (autorrealización). Y la disposición y complacencia para servir a otros.

Podemos concluir que el concepto de bienestar hace referencia a la persona humana, por lo tanto: el bienestar Universitario es el conjunto de acciones, programas y servicios que se orientan a garantizar una mejor calidad de vida, el desarrollo físico, psicoafectivo, espiritual, social etc. de nuestra universidad.

• El bien ser para que la persona se capte a sí misma.
• El bien estar para la ubicación de la persona en el ambiente adecuado para su propio desarrollo y para el logro de su fin.
• Bien hacer implica el uso responsable de su inteligencia y liberta

Por lo tanto el papel del bienestar, no puede delegarse en una dependencia, recae en la responsabilidad de todos y cada uno de los miembros de la familia Universitaria, porque todos son y deben percibirse como formadores en formación no con actitud pasiva o receptiva sino en la construcción permanente de una red dinámica de relaciones institucionales.